Lessons for life 96.
Jolie一直希望情况会好转。虽然她拿到潜水有一年了，但之后只潜水一次。那天的第一潜，她有些慌乱，但她还是挺过来了。她觉得自己只是掌握不好中性浮力，要么沉到水底，要么浮出水面。在水面的时候，她的潜伴告诉她，多练习就会好的。她不停地提醒自己要放松，呼吸要缓慢而轻松。 第二潜能见度很差。她觉得像下面的就像是一条通往无尽黑暗的隧道。她只想尽快回到水面呼吸空气。她的呼吸越来越快，但调节器似乎突然吸不出气来。她把二级头吐了出来，疯狂在周围找她的潜伴。
潜水员
Jolie 20多岁，状态良好，喜欢户外活动。她认为学习潜水听起来很有趣，也喜欢上课时的氛围。她梦想着在阳光明媚，水清沙幼的地方潜水，但她一直没能进行一出海潜水。她的朋友们一直来当地一个采石场练习潜水，Jolie一直就不喜欢这。她不喜欢沉重的潜水服，当大家都说能见度不好的时候，她觉得更不舒服了。她在小时候曾经有过幽闭恐惧症，在昏暗的水域潜水时，这种不好感觉又回来了。
那次潜水
Jolie用的装备都是租来的，她不愿意投资买装备，直到她觉得自己很轻松的完成潜水。当她来到采石场，她意识到她借来调节器低压软管不能匹配BCD的充气口 。OW课里她学过如何用嘴来为BCD充气，所以她的潜伴说服她继续潜水。他的理由是，他们最后要去点很浅，最多也就10英尺（3米）深。在调整装备时，她甚至忘了带她的配重腰带，只好把配重块装在BCD的口袋里。 纵观第一潜，Jolie的中性浮力控制得很差。当她在水面放掉BCD里的空气时，她迅速沉到了水底。她努力往BCD里吹气时，又发现自己已经在水面了。她觉得自己整个潜水都在折腾这个。她花了很多时间在她的中性浮力上，也没好好看看四周，或是有时间来放松自己。潜水很快就结束了，她注意到她的气瓶几乎是空的了。她的潜伴友告诉她，那不是问题，让她尽量放松，并在第二次潜水时慢慢呼吸。潜伴还告诉她，下降至底部，每次往BCD里慢慢的加气，不要每次都一口气全加里面。
事故
Jolie的恐慌开始在她的第二潜。她在水面就觉得不舒服，努力记住所有她潜伴的忠告以及回忆一年前潜水课上的知识。当水没过她的头顶，她开始呼吸急促。她的潜伴后来说，气泡几乎是不间断的从她的调节器里吐出来。她迅速下降，她的膝盖撞在了底部的岩石上。一群学生刚刚在这个区域上过课，水底的淤泥也被激起，能见度大幅度下降。Jolie在水底跪了会。她把吐出二级头，准备用嘴往BCD里充气，但她没找到BCD的充气口。她的恐慌开始加剧。她脑海里唯一的念头是，她要回到水面上，呼吸空气。 Jolie的潜伴抓到了她的备用气源二级头，并试图给她。但她拒绝了，潜伴则把自己的二级头递给他，但她也拒绝了。没有任何征兆下，她冲向水面。在海滩上以及在附近的医院，所有急救的努力均告失败。
分析
这是一个恐慌导致潜水死亡的典型案例。Jolie水中时没有考虑清楚，在找到BCD的充气口（人工充气）前，她就吐出了自己嘴里的调节器二级头。这几秒的差异足够让她陷入危机的边缘。 如果有人处在恐惧之中，旁人很难帮上忙让他们有时间冷静下来。这在水下是极其困难和危险的。不过，虽然恐慌最终要了Jolie的性命，但那些在潜水中引起她恐慌的因素应当是罪魁祸首。 Jolie曾有幽闭恐惧症。在调整自己浮力的时候没有想清楚先后次序。最主要的问题是往BCD里充气的那低压管。第二潜的恐惧比第一潜更加严重。 10英尺（3米）的急速上升带来的压力变化足够引发肺部过度膨胀造成致命伤害，引发动脉气体栓塞。导致类似中风的症状，大量气泡随着血循环进入到大脑，切断了原来的血液供应，可以迅速导致死亡。这也是为什么潜水员被反复告诫不要在水下屏气的原因。
生命的教训
- 觉得不舒服就不要进行潜水。不要因为同行者的压力让自己进行准备不足的潜水。
- 如果你觉得恐慌，或着水下呼吸不畅，停在水底或抓住东西让自己稳定好，然后试图放松自己。呼吸正常后再继续潜水。如果始终不能让自己的呼吸流畅，就中止这次潜水。
- 每次潜水准备好合适的潜水装备，使用不妥的装备是很不安全的。
- 向带队的潜水教练寻求额外的培训和经验。
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原文链接：http://www.scubadiving.com/lessons-life-death-shallows
作者：Eric Douglas
原文发布时间：2012年10月12日
翻译：Ash， http://www.weibo.com/fixer
翻译出处：http://www.doyouhike.net/forum/deepblue/596425,0,0,3.html