嘘！屏住呼吸，先来欣赏一段超越极限的静谧短片《极寒潜水》：
芬兰女子Johanna Nordblad是50米冰下自由潜水（freediving）的世界纪录保持者。她参与到这项运动中来的原因是因为她需要从一次骑行下山的事故中恢复起来。在那次可怕的事故中她差点失去一条腿。在康复过程中，她开始尝试自由潜水。
“我的腿伤很严重，他们都以为我会失去它”
“我不得不把伤口暴露十天，以免骨疽”
“那种冷痛彻心扉，我并不喜欢。不过慢慢地，我习惯了。”
腿部的伤使她无法正常生活，而治疗过程中的疼痛使她抵达身体和心理的极限。潜水地点极其寒冷，通常只有零下24度，而目所能及之处，除了冰雪就是松林。这种遗世独立的极限体验，将Johanna从绝望中拯救出来。她用一种前所未有的极限，突破了困住自己生活的绝境。
2015年，她只穿泳衣冰潜50米，刷新了吉尼斯世界纪录。
就像片中Johanna说的一样，冰下潜水是比普通的潜水需要更多的身体控制和心理素质。
“出了如此可怕的事故，她竟可以用这种极端方式来克服那种恐惧的经历。”这也是为什么本片导演 Ian Derry第一次来到 -24C的潜水场地就决定为Johanna制作一部影片。
Johanna与北极圈内恶劣的环境带给了导演强烈的创作欲望。 Ian 把他在这极寒环境下的感官体验用史诗般的镜头呈现在了观众面前（几个镜头下来脑海中就瞬间闪现《荒野猎人》有木有）。拖着个人用品在茫茫白雪中艰难前行的Johanna，就像虔诚的朝圣者一样，每一步如此缓慢又如此坚定。屏幕上整块的黑白对比画面，几乎没有灰色调过渡，纯净大气。搭配着Johanna娓娓道来的个人故事，仿佛我们的内心也一同跟着Johanna受到洗礼。终于，仪式开始，Johanna 缓缓潜入极寒冰下，世界在这一瞬间彻底改变了。
Ian在拍摄中用到了大量的“上帝视角”（尤其是开头部分）以及组合式的景别缩放。这种镜头的运用把Johanna塑造成了孤胆英雄般的人物。冥冥中让她和自然有力地结合在了一起。而当Johanna 完成潜水，从三角形的冰洞中探出头来时，洗礼完成，英雄得到蜕变。
