潜水后头痛有时休息一下就好了，有时却痛得叫人难以忍受，你可知道是什么原因呢？有人说是因为潜水时深度变化太大，也有人说是因为潜水深度过深，众说纷云的结果是什么问题都没有解决，头还是痛得不得了。
你知道和潜水有关的头痛依照成因也有分成好几种吗？以下是几种较为常见的头痛类型，看看常困扰你的头痛是属于哪一种。
碳毒性头痛（Carbon dioxide toxicity headache）
【症状】：潜水后头部感到搏动感的钝痛
【成因】：换气不足导致二氧化碳在体内蓄积
【补救】：深且缓慢地呼吸
二氧化碳头痛或许是令潜水者痛若的头痛类型中最常见的一种。其成因为体内的二氧化碳增加。二氧化碳的增加会刺激脑血管中的一些特殊的接受器，使得流向脑部的血流量增加，而导致头痛。二氧化碳的增加常常因换气不足而引起。当循环于整个呼吸系统的空气过少，使废气蓄积，就会发生换气不足。
想象在一个长廊上有许多个关着的小房间，即使走廊上的空气在循环，房间里的空气仍然是停滞不动的。
换气不足可因两种方式而形成：
1、呼吸深度不足：
这样的结果会因潜水者错认为较浅的呼吸可以节省空气而刻意发生，此外，较浅的呼吸也会因为一些机械上的限制而形成，例如太紧的防寒衣或夹克式的BC，使得潜水者无法充分扩张肺部。上述两种情形都会使得每次呼吸都无法充分在肺中进行气体交换，而使血液中产生高浓度的二氧化碳。
2、呼吸频率不足：
为了省气，有些潜水者会故意减少呼吸频率。在这种情况下，肺泡中仍然有空气在循环着，但是两次呼吸之间间隔的时间长度太长，亦将使得血液中的二氧化碳浓度增加。
二氧化碳头痛的特征是搏动感（像是感觉到脑部的动脉在跳动着），而且服用止痛药或偏头痛的药物并不会缓解症状。要避免这种头痛最有效的方法是缓慢地深呼吸。这样的呼吸方式将减少二氧化碳在血液中堆积，还可帮助你放松心情，减少耗气量。
竇性头痛（Sinus headache）
【症状】：上浮或下潜时前额或面部疼痛
【成因】：无法平衡鼻竇内外的压力差
【补救】：服用长效型的充血解除剂，缓慢地上浮或下降。氧化碳毒性头痛（Carbon dioxide toxicity headache）
在增加或减少下潜深度时，压力的改变可造成鼻竇内部的疼痛，这种情形可解释为在平衡内外压力时发生困难而引起的头痛。通常这种情形会在下潜时发生在额竇（相当於额头的位置。相信吗？你的额头是一个空腔！），而疼痛感会遍及整个前额，不过在减少深度时这样的症状通常都会减轻。
头痛发生的原因包括因过敏或感冒而造成的鼻子和鼻窦发炎。
如果是因为这样的原因而造成头痛，那么当你感冒的时候就不要潜水。如果你有过敏的病史，你应该和你的医师商量该用什么药物，并请注意所服用的药物不要有镇静的作用。
偏头痛（Migraine headache）
【症状】：严重的头痛伴随着恶心感
【成因】：不止一种原因
【补救】：避开所有会引起头痛的因素
大致上来说，如果患有严重的偏头痛，根本就不该潜水。
任何和引起潜水头痛的相关成因都会引起偏头痛。在潜水时发生偏头痛较易发生危险，包括无法正确思考、精神压力增加、晕眩和呕吐一些患有偏头痛的潜水者若能确 定引起头痛的因素（例如寒冷），便能找出方法去除这些因素而能安全地潜水。偏头痛的患者在潜水时必须非常小心地使用药物，因为许多治疗偏头痛的药物大多含 有具镇静作用的可待因（Codeine）或巴比妥类药物（Barbiturates），会增加发生氮醉的危险性。
减压病头痛（DCS headache）
【症状】：头痛伴随着神经功能障碍
【成因】：第二型减压病，动脉气体栓塞
【补救】：高压氧治疗
如果你的潜伴在潜水时开始抱怨头痛，且合并出现其它减压病的症状，包括关节痛、皮肤搔痒、发疹、局部发生肿胀、恶心、呕吐、晕眩、耳鸣，不要考虑其它可能引起头痛的因素。
伴随着神经功能障碍而发生的头痛，可能是动脉气体栓塞（也就是动脉血管被气体塞住了，血液无法流动）或第二型的减压病。
即使后来发现头痛的发生并非和潜水有相关，但不论任何人只要发生上述症状都应该立即就医。
*减压病分成两种类型，第一型的症状为皮肤发疹、肌肉疼痛等局部不适，第二型则除了第一型的症状以外尚会出现神经学方面的症状。